辛くてきつく、避けることも難しいのが、夏場の工場勤務です。人によって暑さ対策は異なりますが、最も基本的な暑さ対策はどのようにしているのか？
実体験をもとに、紹介していきます。
職場によって天国と地獄にもなる工場勤務
例えば、個室のように室内で行う作業であれば、仕事内容によっては空調をつけても問題ないため、そのような職場は非常に天国です。
しかし、室温や湿度を気にする必要のある仕事の場合、または粉塵が舞う危険性などの場合は、空調がないので地獄になります。
このように、工場勤務が必ずしも地獄というわけではないですが、仕事内容によっては、天国にも地獄にもなります。
工場勤務だと、どのような暑さ対策をするのか？
夏場で何度も聞くのが、こまめな水分と塩分の補給です。しかし、製造業系の工場であれば暑さ対策としては不十分です。
職場環境によっては、ファンの付いた作業着を着たり、保冷効果のある作業着を着て作業をする人もいます。
このように、体内も体外どちらも体を冷やす対策が必ず必要になります。
最近では、シャツもひんやりしたものがあるので、常に暑さ対策のグッズには目を光らせておくと良いでしょう。
最も重要な暑さ対策
実際の体験談になりますが、夏場に睡眠不足が原因で倒れた人がいました。
その時は朝礼で周りに人がいたからこそ、すぐに対処できましたが、職場によっては、大きな事故につながることもあれば、周りに気づかれないで倒れたままという事もあります。
なので、夏場の睡眠不足は非常に危険なので、普段よりも多く睡眠時間を取ることを心掛けて、暑さを乗り切ることが大切です。
最後に
慣れると暑さに強くなる。
もちろん限度はありますが、夏場の暑さはある程度までは慣れる事も可能です。それは、しっかりと暑さ対策をした結果も含まれています。
それでも危ないと思った場合は、自分の判断で作業を止めることも大事です。その時は周りの事は気にしてはいけません。
自分の体を最優先に考えて、しっかりと夏場を乗り切れるように頑張りましょう。
また、自分に合っていない職場はあるので、その時は思い切って転職するのもアリです。工場系の情報サイトをまとめた記事があるので、一度見てみることをおすすめします。
――以上、夏は地獄の工場勤務！最も基本的な暑さ対策でした。
