ある調査にちょると、人間の疲れのピークは「水曜日」に訪れる。水曜はあまり仕事や勉強に力を入れすぎないようにして、睡眠もいつもより長めにとると、１週間を有効に使える。 #心理学 #メンタリズム #生理学#心理学
— メンタリストDaiGoの心理学 (@mentadaigo) 2018年7月17日
転職名無しさん2018/7/23 – 3:12 PM
※当然ながら土日休みの仕事の場合
転職名無しさん2018/7/23 – 3:13 PM
親が定年退職の時、水曜日に有給を全部使っていたなぁ。
転職名無しさん2018/7/23 – 3:14 PM
経験上、月曜日は元気なので、仕事はかなり頑張れる。
睡眠時間の問題なのだろうか？
転職名無しさん2018/7/23 – 3:14 PM
単に日曜日にしっかりと休養していることが大事なんでしょうね。
転職名無しさん2018/7/23 – 3:14 PM
もしそうなら、火曜日にゆっくり寝ないとダメな気がする
転職名無しさん2018/7/23 – 3:15 PM
なかなか数値化するのが難しいな。
単純作業員なら、睡眠時間による作業効率を数値化してみたい。
転職名無しさん2018/7/23 – 3:15 PM
しかしこれ、人によって違うだろうので、
人にどうこう言う話しじゃないな。
鵜呑みにする人が本当に迷惑。
転職名無しさん2018/7/23 – 3:16 PM
自分なりの疲労回復法を考えるのが大事やね
転職名無しさん2018/7/23 – 3:16 PM
逆に遊んだ方が元気になる人もいるだろう。
転職名無しさん2018/7/23 – 3:16 PM
パチンコでも、勝った日と負けた日でえらい違う気がする
転職名無しさん2018/7/23 – 3:16 PM
もう1週間で休みを土日と水曜日にすればいいのに。
転職名無しさん2018/7/23 – 3:17 PM
水曜日まで休みになると、時給で働く人がやばい事に・・・。
転職名無しさん2018/7/23 – 3:17 PM
水曜日って、「まだ水曜日か…」と思ってしまい、
なんともやる気が出ない曜日。
学校も水曜日は絶対に6時間目までという記憶しかない。
転職名無しさん2018/7/23 – 3:18 PM
だからこそ、しっかりと休んだ方が良いのでしょうね。
転職名無しさん2018/7/23 – 3:18 PM
どうせなら、休肝日と合わせたいね。
水曜日を休肝日にして、9時間睡眠してみようか。
転職名無しさん2018/7/23 – 3:19 PM
というか、毎日睡眠時間を増やせば解決するような
転職名無しさん2018/7/23 – 3:19 PM
残業があるとしっかりと休めない・・・。
むしろ会社にはノー残業デーとして水曜日にして欲しいな。
転職名無しさん2018/7/23 – 3:20 PM
今はスマホで手軽にネットができるから、
寝不足な人増えてるやろなぁ。
Youtubeで寝落ちする人が激増してそう。
転職名無しさん2018/7/23 – 3:20 PM
寝る前にスマホいじると、あまり良くないようですね。
転職名無しさん2018/7/23 – 3:20 PM
仕事以外ではあんまりネットをする気がしない。
外出中にネットとか、もう重症だと思ってる。
転職名無しさん2018/7/23 – 3:21 PM
もっとこう、自分で考える時間を作った方がいい。
水曜日は考える日にすれば、しょうもなくてみんな寝る。
転職名無しさん2018/7/23 – 3:21 PM
仕事や勉強の事を考えると、すぐ眠れるようになるのでは？
転職名無しさん2018/7/23 – 3:22 PM
となると、水曜日はあんまり用事を作らない方がいいな。
スポーツの集まりとか、水曜日は避けようか。
転職名無しさん2018/7/23 – 3:22 PM
遅くまで寝かさないテレビって本当に害悪だったな
