「夏バテだ～～」→「焼肉食べよう！」では、胃腸負担が増えて、疲れが増し、余計にばてます。
冷たいものばっかり摂ってても同じく。あと、なめこそばとかとろろそばもやっぱり負担になるよ。
胃腸に優しいおかゆ、野菜たっぷりの鍋、湯豆腐などがほんとは良いです。RTしたスープ、超オススメ。
— 櫻井店長 (@PandaKanpo) 2018年7月27日
転職名無しさん2018/7/30 – 3:17 PM
偏ったらあかんということか
転職名無しさん2018/7/30 – 3:17 PM
意外と、夏に鍋とか良かったりする。
汗かいて元気になった気が凄い。
転職名無しさん2018/7/30 – 3:18 PM
でも、夏に鍋はなぁ・・・。
転職名無しさん2018/7/30 – 3:18 PM
夏場の食欲減退には、消化の良いものがおすすめです。
転職名無しさん2018/7/30 – 3:18 PM
水分取り過ぎると食欲が本当に無くなるね。。
食べ盛りの子供ですら食べない。
転職名無しさん2018/7/30 – 3:18 PM
夏は野菜が豊富なので、野菜料理が一番。
一年で一番料理が楽しい時期。
転職名無しさん2018/7/30 – 3:18 PM
緑黄色野菜を手軽に取れるので、ここに悩まないのが良いね。
転職名無しさん2018/7/30 – 3:19 PM
外仕事をしていると何も食べたくなくなるから、
麺類が楽に食べられるようになると思います。
そうめん、冷やし中華、ざるそば、などなど。
転職名無しさん2018/7/30 – 3:20 PM
麺類はいかんせん、栄養バランスが悪い。
外食でも最悪な部類に入ると思う。
転職名無しさん2018/7/30 – 3:21 PM
分かってはいるのだけれども、
それでも何か食べないと危ないから麺類に手が伸びるんですよね。
転職名無しさん2018/7/30 – 3:21 PM
とは言っても、外食で栄養バランスなんて求めるのは無理ゲーに近い。
ファミレスで野菜にこだわると、メチャクチャ高くなる。
転職名無しさん2018/7/30 – 3:22 PM
野菜って安いのに、外食だとくそ高いのが不思議。
転職名無しさん2018/7/30 – 3:22 PM
実家から野菜が送られてきたときの嬉しさと言ったらね。
転職名無しさん2018/7/30 – 3:23 PM
夏に食べたら身体に良いものは、多くの人がわかってはいると思う。
問題は作ってくれない、作れないということだろう。
転職名無しさん2018/7/30 – 3:23 PM
妻が作ってくれるなど、妄想だ
転職名無しさん2018/7/30 – 3:24 PM
料理嫌いな妻だと、年中同じ料理の繰り返し。
野菜？無理！と買わない。
転職名無しさん2018/7/30 – 3:24 PM
やっぱり、自衛するのが一番です。
転職名無しさん2018/7/30 – 3:24 PM
妻が野菜嫌いだと家庭も大変なことに。
転職名無しさん2018/7/30 – 3:25 PM
妻に任すと食生活がとんでもないので、自分の料理にかかっている我が家。
転職名無しさん2018/7/30 – 3:25 PM
こうして夫の女子力が向上するわけですか。
転職名無しさん2018/7/30 – 3:26 PM
身体に良い料理とか意識せず、バランスよく食べていきたいね。
